一个人的身心健康和他的生活方式有着密切的关系。世界卫生组织对此有一个基本的判断：“人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。”

　　健康和长寿从何而来？健康长寿的60%是取决于一个人的生活方式。生活方式是指一个人的衣食住行、行为嗜好，甚至他的人生观，他的精神世界。按照自己的生活习惯对下列自测题选出最适合你的答案。